因车祸失去右手，现在非常担心孩子遭遇车祸，怎么办?

本人因车祸失去右手，经过30多年的挣扎和努力，现基本内心积极，阳光。

但有一个困扰我的事，我有时脑海会出现孩子被车碾的情况。

这种情况好像多发生于自己半清醒状态。 

每当这个时候，我就会心理挣扎着阻止，不要发生这样的事。 

我知道自己当担心发生这样的事，但每次心理阻止时，反而阻止不住。 我该怎么破处自己的这种不必要的担心！

因车祸失去右手，现在非常担心孩子遭遇车祸，怎么办?

自己经历了什么，就非常在意孩子在这方面的情况，这是一种投射，把自己的经验夸大成最重要的人类生存经验。

每个人生存和意外都是有概率的，每天担心的范围如果适当，那就是安全意识高，如果担心的过度了，那就是杞人忧天。所以需要你自己调节。

如果门口确实是国道，孩子家人也爱乱跑，那就要加强注意。如果平时就是安静的居住区，大家都很守安全规则，那就是想多了。

当年车祸属于一种意外，人类想要活的有安全感，会给与找到因果关系。也许你会认为这是父母的错，或者驾驶员的错，或者各种因素的原因，现在也不能接受这份意外，这份哀伤，就会时常以各种角色来回想这件事，呈现其爱恨情仇，嬉笑怒骂的部分。

也可能只是害怕失去亲人，一种疫情之下的恐惧蔓延。

总之，还需要自己多次觉察自己的感觉，看一下是否在正常安全管理范围内。多次尝试这种感觉和准备，是防卫过当，还是正常的做法。

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