问答

冷暴力是什么意思?

冷暴力是属于暴力中的一种,其表现形式为对对方的冷漠、不关心、疏远甚至敌对。这种暴力相对于显性暴力而言,并没有造成肉体上的伤害。

记电话号码属于什么记忆?

记电话号码属于短时记忆,这种记忆一般是指在一段较短的时间内储存信息较少的记忆系统,短时记忆的保持时间一般不会超过1分钟,所以,人们在记忆过电话号码后,会在很短的时间内就忘记,只是一瞬间记得住,过后立马就忘了。

abc情绪理论框架ABC分别指什么?

abc情绪理论框架ABC分别指的是activating event,(诱发性事件)、belief(个体对诱发事件所产生的一些看法和解释)、consequence(自己对事件产生的情绪和行为的结果)。

如何成为一个高情商的人?

想要成为一个高情商的人,就要做到:1、学会倾听:倾听是与人打交道时一个经常被忽略的技巧,它能更好地帮助我们共情,体会到对方......

如何正确释放愤怒情绪?

释放愤怒情绪的正确方法有:1、认清自己的愤怒源;2、切忌对他人发脾气;3、找到合适的发泄方式。

如何不在意别人的眼光?

想要不在意别人的眼光,就要做到:1、树立正确的认知;2、给自己施加积极的暗示;3、理性看待别人的意见。

非常容易紧张怎么办?

缓解紧张的一些方法:1、保持积极的心理暗示;2、保持良好的身体健康;3、事先做好计划。

面对失败我们应该有什么心态?

面对失败,我们正确的心态有:1、保持冷静心态;2、保持乐观心态;3、保持理智心态。

如何应对发脾气的人?

应对发脾气的人的方法有:1、认真倾听;2、换位思考;3、观察非言语信息;4、切莫指责对方的行为。

控制不住情绪是什么原因?

控制不住情绪的主要原因有:1、个体性格因素;2、社会环境的影响;3、心理问题的影响。

人为什么会莫名烦躁?

人会莫名烦躁的原因有:1、生理原因;2、社会环境因素;3、个体心理因素。

如何树立自信心?

树立自信心的方法有:1、转变思想;2、注意外表和言谈举止;3、提高自己。

如何不把坏情绪带给别人?

不把坏情绪带给他人的一些方法:1、对己对人都宽容一些;2、情绪不好时,可以暂时独处;3、遇事冷静,开阔胸怀。

想要成功要做到哪几点?

想要成功,就要做到以下几点:1、勇于突破自我;2、拥有足够的野心;3、敢于追求。

情绪崩溃了怎么办?

情绪崩溃了我们可以:1、哭个痛快;2、去做运动;3、找人诉说;4、睡一个好觉。
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