没有完美的原生家庭，我们都曾受过伤......

而创伤的印记又会影响我们的一生。相比认命于自己的人生，选择去理解、接受、改变、重塑自己的心灵，更是一条少有人走且必须要走的艰难道路。

今天要为大家解读的这本书，名字叫《突围原生家庭》，作者是斯蒂芬妮▪斯蒂尔，德国著名心理治疗师。