什么是网瘾？网瘾的主要表现是什么？

网瘾是过分的依赖网络，上网成瘾的简称或缩写语。

网瘾的主要表现如下：

1、每天的大部分时间都在网上

网瘾的人，每天除了睡觉就是上网，一天的大部分时间都泡在网上。为了上网，他们会放弃一些户外活动，放弃自己的工作甚至放弃陪伴自己伴侣的时间。而且他们上网的时间、频率已经远远的超越了正常人，但他们却根本不愿意停止。

2、强行断网会很痛苦

网瘾的人，如果你想要给他强行断网，他会变得很痛苦，并出现一些症状。比如：焦虑不安、心烦意乱，容易发脾气，甚至还可能出现一些睡眠障碍和心理问题。

3、拒绝线下社交

一直沉迷于网络的人，可能会拒绝线下社交，将自己所有的精力和注意力都转移到网络世界里。