特别在意他人的看法，要怎么样才能不在意别人的看法
吴芬 2022-10-24 16:45:54
很多人非常在意别人的想法，如果发现自己做的事情正在被他人指责，那么就会开始深陷负面情绪之中，完全不知道自己该怎么做，甚至还会开始全盘否定自己，所以接下来我们好好分析，展开讨论一下，特别在意他人的看法，要怎么样才能不在意别人的看法？
特别在意他人的看法，要怎么样才能不在意别人的看法？
1、关注积极的地方
如果你觉得自己的工作或者其它方面的确不如人意，那么就把注意力放在你的家庭、你的人际关系上，关注你成功的地方。
避免总说消极的话，比如“我不行”。
要知道语言是强大的，无论是说服自己还是说服他人，这主要是因为自证预言效应。
所以你可以通过改变这些消极的语言，把注意力集中在可以做的事情上，从而将自己从无为和拖延中解放出来。
2、和他人保持边界
不要用他人的观点来塑造你自己，你要知道，你是不可能取悦每一个人的。
你以为你能取悦别人，实际上反而让你愈加被人疏远。
建议你和每个人都保持自己的边界，远离那些试图通过操纵你、用消极态度或其他形式的控制把你拴住的人，坚定自己的立场。
3、尝试一些新东西
尝试新东西，可以帮助你扩展自己的视野，发现你新的隐藏的才能，从而能够对生活的美好保持开放的心态，把新的经历视为机遇，而不是负担或值得担心的事情。
以上就是，想的太多不开心，为什么总是想太多在意太多的全部内容，如果你也有这方面的困惑，可以看看这篇文章，相信你看完后，就知道该怎么样才能让自己不再注意他人的看法了。
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