职业倦怠期怎么度过
希律心理
2022-10-12 16:30:36
许多人工作久了，会出现迷茫和找不到工作意义的情况。如果你正处于职业倦怠期，你可以采用下述方式来调整自己，重新找回工作的热情。
1、思考你职业倦怠的原因
如果你对于自己的工作缺少热情，你可以想想你是因为工作的内容，还是因为工作中和你有来往的人？
然后，针对性的找到解决办法。
比如，对当前的工作内容缺少激情，你可以试着和自己的优势结合在一起，或是考虑其他更合适你的平台。
2、和你的内在价值进行联结
我们的职场热情通常来源于自我价值的实现。
你可以试着问问自己：
我在做什么事情的时候，会感到充实和兴奋？
和这些事情相关的工作有哪些？我目前的工作是否可以满足我的内在价值？
如果我不能从当前的工作得到自我价值的实现，我可以从哪些方面去得到满足？
