合理情绪疗法的再教育阶段,为提高求助者应对焦虑情绪反应的能力,可以对其进行什么?

希律心理
2021-10-26 09:57:17

答案:自信训练;放松训练 。

理性指数评估:你是理性的人,还是感性的人?
共10题
去测试
测试限时免费 100+
情商指数评估:你的情商高吗?
共12题
11231 人 ¥9.9
不开心时,测测最适合你的解压方式是什么?
共5题
25667 人 免费
偏执型人格测试丨测一测你有偏执型情绪吗?
共8题
11432 人 ¥9.9
积极情绪影响力测试量表
共15题
8943 人 ¥2.9
情绪紧张度测试:测一测你的情绪紧张度
共29题
19981 人 ¥4.9
测一测你的焦虑水平有多高?丨焦虑症自查量表
共20题
11203 人 ¥9.9
测一测:你知道你的依恋风格吗?
A、我总是没有安全感,害怕被抛弃 B、我相信TA,也会给对方很多空间 点击查看答案
情感 亲密关系
人际 沟通合作
性格 真实自我
趣味 时空自我
健康 抑郁情绪
更多 全部评测
情绪管理书籍专业解读
《怒气与攻击》解读
¥9.9
点击试听
《伯恩斯新情绪疗法》解读
¥9.9
点击试听
《改善情绪的正念疗法》解读
¥9.9
点击试听
《情绪,请开门》
¥9.9
点击试听
相关问答
随便看看