负面情绪对人们是无益的这句话对吗？

愤怒、失望、难过、忧伤、焦虑等负面情绪，给人的第一感觉，就是不想拥有，想要快点从这样的状态中走出来。但事实上，“负面情绪对人们是无益的”这句话并非是对的，而是错的。

负面情绪有它积极的意义。虽然负面情绪可能会影响一个人当下的状态，但从另一个角度来看，它其实也在提醒我们注意生活中的危机。

此外，研究发现，在比较差的家庭环境中成长起来的孩子，虽然未来可能会表现出更多的焦虑、抑郁情绪，但是，他们的身体却会更加健康。

总的来说，表达负面情绪，其实是我们在面对困境和不顺时的一种应对方法，可以帮助我们更好的适应不如意的环境。