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情绪abc理论

情绪ABC理论认为激发事件A(activating event)只是引发情绪和行为后果C(consequence)的间接原因,而引起C的直接原因是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief)。

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abc情绪理论框架ABC分别指什么?

abc情绪理论框架ABC分别指的是activating event,(诱发性事件)、belief(个体对诱发事件所产生的一些看法和解释)、consequence(自己对事件产生的情绪和行为的结果)。

情绪abc理论是谁提出的?

情绪ABC理论认为激发事件A(activating event)只是引发情绪和行为后果C(consequence)的间接原因,而引起C的直接原因是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief)。