abc情绪理论框架ABC分别指什么?

希律心理
2021-12-22 20:18:49

abc情绪理论框架ABC分别指的是activating event,(诱发性事件)、belief(个体对诱发事件所产生的一些看法和解释)、consequence(自己对事件产生的情绪和行为的结果)。情绪情绪理论框架是由美国著名心理学家埃利斯所创立的一种理论,它认为激发事件的A会引发情绪和行为的后果C,而之所以会造成这种情况,是因为A的认知和评价产生了信念B,所以A是导致C的间接原因,B是导致C的直接原因。

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