abc情绪理论框架ABC分别指什么？

abc情绪理论框架ABC分别指的是activating event,（诱发性事件）、belief（个体对诱发事件所产生的一些看法和解释）、consequence（自己对事件产生的情绪和行为的结果）。情绪情绪理论框架是由美国著名心理学家埃利斯所创立的一种理论，它认为激发事件的A会引发情绪和行为的后果C，而之所以会造成这种情况，是因为A的认知和评价产生了信念B，所以A是导致C的间接原因，B是导致C的直接原因。