人际交往最舒服的状态,最舒服的关系是什么?

吴芬  2022-09-28 15:55:55

我们无法彻底脱离群体,因为人是无法彻底脱离社会,一个人生活的,有些人会对人际关系感到开心,但是有些人真的很讨厌人际关系,不喜欢和任何人打交道,那么什么才是好的人际关系呢?接下来我们就展开讨论,好好分析一下,人际交往最舒服的状态,最舒服的关系是什么?

600-心理健康

人际交往最舒服的状态,最舒服的关系是什么?

有些人害怕麻烦,不喜欢和任何人存在什么联系,但是这样的话,很有可能会导致自己心理出现问题。

一般来说,我们在面对人际交往的时候,是会有一个情感天平的,当我们收获的时候,我们也会做好付出的准备。

人际关系最舒服的做法就是让自己的人际关系变得有来有回,这样才能让自己的情感天平变得非常平衡。

但是一旦,当自己接受了来自对方的帮助,却发现自己没有付出的能力,那么自己势必就会感到非常羞愧,觉得自己不配获得他人的付出。
我们会感受到强烈的愧疚和自责,让自己深陷负面情感之中。

而且这种情况并不少见,那么我们对此该如何处理呢?学会平衡接受和付出之间的关系。

想象一个你正在向一个你觉得你一辈子都无法向对方开口求助的人求助,接着去想象对方会怎么样回复你,是友好,还是无情。

这个过程中,你的心中会涌现出很多情感,不断却觉察这些情绪,接受这些情绪。

这样你就可以在你某一天需要帮助的时候,大大方方的说出你的真实需求。

以上就是,人际交往最舒服的状态,最舒服的关系是什么的全部内容,如果你也有这方面的困惑,可以好好看看这篇文章,相信你看完后就知道了。

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