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自控力

自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动,感情,欲望,面对一些事物、突发事件、感情问题、面对金钱权利等等一系列的诱惑,进行的自我控制。

广义的自控力指对自己的周围事件、对自己生活和事业的控制感。

它是能否支配自我的一种能力。你能否支配自己成功或者失败,你能否支配你的人际关系,你能否支配你的人生走向。


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男生说内啡肽是暗示什么?

男生说内啡肽暗示的是不追求短期的快乐,而是追求更长远、更稳定的关系。内啡肽是一种缓解精神压力的脑内物质,也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”。内啡肽来源于大脑的补偿机制,人在痛苦和压力中会释放内啡肽,它有助于减轻焦虑。在感情中,内啡肽的激素会给我们带来“安全和依恋”。

内啡肽的快乐比多巴胺的快乐

内啡肽的快乐比多巴胺的快乐更持久,意义更积极。多巴胺是一种神经传导物质,与人的情欲、感觉有关,传递兴奋及开心的信息。它来源于即时奖赏机制,更容易对短时高效的东西和行为产生欲望。内啡肽是需要你先经历坚持和痛苦,才会分泌的一种物质,可以理解为延迟满足。

面部表情夸张的人性格

​面部表情是情绪的外在表现之一,面部表情夸张的人性格是什么样的?通常这样的人性格是比较开朗、外向的,比如性格外向的人在开心的时候可能会发出爽朗地笑声,并且感染身边的其他人,而在难过的时候他们也会和周围人诉说自己的痛苦,面露难色。