和婆婆住一起我每天都很抑郁！为啥和婆婆住容易抑郁

婆媳关系一直以来都是影响家庭和谐的重要因素，我国一项研究显示：当产妇与男方父母一起生活时，患产后抑郁症的风险将增加2.48倍。你一定也想弄清楚“和婆婆住一起我每天都很抑郁”的原因，这篇文章就来讲一讲：为啥和婆婆住容易抑郁？

和婆婆住一起我每天都很抑郁！为啥和婆婆住容易抑郁

一、正常的产后抑郁

和婆婆住在一起让我们感觉每天都很抑郁，其实有可能是正常的产后抑郁，很多产妇生产之后都会遇到这个问题。

比如我们想用科学的方法照顾孩子，但是婆婆非要用祖传的“土办法”来照顾孙儿孙女，这就会产生婆媳矛盾。而生产后我们的心态本来就容易低落、烦躁，这更会加剧我们和婆婆之间的矛盾，让我们变得抑郁。

再比如怀孕的时候婆婆好像很关心我们，但是等孩子出生以后，我们才发现原来婆婆是关心自己的孙儿孙女更多，并不是关心我们，这时我们会产生心理落差，出现抑郁情绪。

二、家庭角色的改变

和婆婆住在一起每天很容易抑郁，原因可能是你和婆婆两个人都没有适应家庭角色的改变。一般来说和婆婆住一起有两种情况，第一种是你和老公都住在婆婆家里，第二种是婆婆住在你和老公的家里。

第一种情况，你住在婆婆家里，你和老公已经结婚了，一般来说你应该管婆婆叫“妈”，但由于你们之间没有血缘关系，所以你可能会觉得住在婆婆家里不自在。

而对婆婆来说，她可能也没法很快地把你当作家里的女儿一样对待，当婆婆对你表现出差异性的时候，你也会觉得自己是这个家的外人，从而体验到抑郁情绪。

第二种情况，婆婆住在你和老公的家里，这种情况你和老公实际上是这个家的主人，你可能会把婆婆当作是客人。但你又觉得如果和婆婆太见外会显得不真诚、不孝顺，于是你不知道该表现出主人的角色还是儿媳的角色，这也会让你感到抑郁。

三、老公的角色模糊

除了家庭角色改变，和婆婆住一起很抑郁的原因还有可能和老公模糊不清的角色有关。从社会学的角度来说，我们的家庭分为原生家庭和新生家庭，原生家庭是我们出生的家庭，而新生家庭是我们与亲密伴侣组建的小家庭。

和婆婆住在一起对我们来说是新生家庭，可是对老公来说可能是把我们加到他的原生家庭里面去，这就会导致一个问题：我们成为了男方原生家庭里多余的一个人。

在这个家庭里除了我们自己，几乎每个人与其他人之间都存在血浓于水的亲情关系，所以他们会互相关心、互相理解。

尤其是老公和婆婆之间，如果他俩的情感联结太过紧密，那么老公对我们的关心可能会减少，如果老公在家庭中扮演“儿子”角色的时间超过了“丈夫”角色，那我们就会在这个家庭中处于孤立无援的状态，自然就会变得抑郁。

和婆婆住一起我每天都很抑郁其实是正常的，为啥和婆婆住容易抑郁？一是我们产后抑郁的正常反应，二是老公在家庭中的角色模糊，三也可能是我们和婆婆都没有习惯各自角色的改变。

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