反内卷是什么意思

内卷在大众的认知里，是指过度竞争，使竞争白热化。而互联网行业流行的“996”就是内卷的代名词。与之相对应的，当一个人对于无效或没有意义的竞争产生了倦怠和厌烦的心理时，他可能会开始反内卷。

在网上看到一个帖子，可以充分反应当代年轻人反内卷的心情。网友说觉得现在公司的许多年轻人都听不进鸡汤和pua了。公司新来的同事，每天都掐着点走。其他老员工好心提醒说不要那么早下班，刚来要给领导留下一个好印象。而新同事却说：“谁care啊！”

如果一个人一直被动的迎合他人，追逐无效、无意义的竞争，那么他很容易因为竞争不过别人，或是因为得不到相应的回报而感到心累，进而产生倦怠心理。

基于此，适当的反内卷是很有必要的。当你在某个领域因为周围人太过积极的行为而感到焦虑和压抑时，不妨尝试和自己内在的价值进行联结，看见自己真正在意的事情。