情绪和心情有区别吗?

希律心理
2022-11-21 14:52:51

情绪和心情有区别。

1、定义不同

情绪是比较正统的心理学概念,它是指人们因为某件事而产生的持续性的心理状态,情绪可分为愉悦的情绪,不预约的情绪。

心情是更加民间的说法,它是一种普遍、无特指却能够影响到人们的认知和行为的一种情感状态。

2、状态不同

情绪是一段持续性的心理状态,它可能会影响到人的很长一段时间的心情;而心情则是一个时间点的描述,它主要是描述了当下自己的情绪状态。比如,我这段时间有点闹情绪,这就是一段时间的情绪;我现在心情很不好,这就是一个时间点的描述。

3、描述对象不同

就描述而言,情绪更多的是在描述一个人对一件事物的看法和态度,比如“我对你有情绪”。而心情更多的是描述个体现在的心理状态,比如我今天心情很好。

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