抑郁和病娇的区别

抑郁和病娇的区别在于症状表现不一样，改变的难度不一样。

抑郁是一种负面情绪，抑郁情绪通常是源于负性生活事件，会随着事情的解决而缓解甚至消失，严重的抑郁下的抑郁属于一种心境障碍，病娇是二次元文化中的概念，病娇代表的是一种不正常的心理状态，由于病态扭曲的爱情观而表现出超乎常人理解的过激言行，比如疯狂示爱、跟踪、得不到就毁掉、自残等极端行为，病娇严重到一定程度属于人格障碍。

抑郁和病娇的区别：

1. 表现方式不一样。抑郁是属于情绪状态，情绪指向内部，会泛化到生活的方方面面，严重的会自残；病娇属于一种极端的认知，表现为对一个人极端的占有欲和控制欲，指向外部，严重的会伤害别人，自残也是为了控制别人。

2. 改变的难度不一样。在于一个属于心境通过自我调节、心理咨询和治疗有很大的治愈的可能，一个属于人格想要改变是需要长时间对症下药的心理咨询和治疗的。