孩子抑郁了父母如何帮助孩子?

希律心理
2022-12-06 18:08:15

孩子抑郁了父母帮助孩子的方法如下:

1、多一点关心和陪伴

孩子在抑郁的时候,家长的关心和陪伴是非常重要的,适当的关心与陪伴能够缓解孩子的抑郁情绪,也会让孩子感觉到自己是被照顾、被关爱的。父母在陪伴孩子的过程中,可以鼓励孩子多参加一点户外活动,少看一点手机和电脑。

2、带孩子去参加亲子社会活动

家长也可以多带孩子去参加一些亲子社会活动,这样可以提高孩子的社交能力,也能丰富孩子的社交圈,让孩子的能力得到进一步的发展和提高。

3、带孩子去看心理医生

孩子抑郁后,家长最好早点带孩子去看心理医生,以免耽误病情。

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