得了抑郁症的八句口头禅
希律心理
2022-09-15 13:36:25
得了抑郁症的人，情绪很容易低落，内心非常的焦虑和无助，总是习惯性的否定自己，对于自己的存在有一种很强的羞愧感。和他们打交道，你很少能够从他们的身上感受到正能量，反而你会被他们泄气般的发言给打败。
得了抑郁症的人，通常会有下述这八句口头禅：
“活着真的太没意思了。”
“没有人理解我，没有人真正的关心我。”
“都是我不好，这一切都是我的错。”
“我真的太没用了，我就不应当活在这世界上。”
“一点胃口都没有，我不想吃饭。”
“不要叫我，我不想出去。”
“我一直都很不幸，我身上不会有什么好事情发生。”
“所有人都在针对我，没有人真的喜欢我。”
如果你发现自己或者身边的人经常说一些削弱自我价值感的话语，你应当提高警惕，及时的为自己或他人寻求帮助。
想知道你的抑郁程度有多深，不妨做下文末的测试。
