报复性熬夜的主要原因是什么？

报复性熬夜的主要原因是什么？

一、心理补偿

在白天的时候，人们都要花费大量的时间工作学习和交际，留给自己控制的时间较少，只有晚上的时间不会被打扰，享有充分的自由，于是，人们选择用熬夜这个行为来弥补白天休闲时间不足的缺憾。

二、逃避心理

抱着逃避心理熬夜的人，通常在工作中面临着较大的压力，一想到睡醒后就要继续面对着令人头大的工作和同事交际，他们就会不自觉地产生焦虑情绪，这份情绪泛化以后，导致他们觉得睡觉也是一件令人心烦的事情，于是选择报复性熬夜。