情感创伤后应激障碍的表现
情感创伤后应激障碍的表现通常有以下四点:
1、反复体验
当我们在经历情感创伤之后,产生了应激障碍,就可能会反复地体验到那件具体的创伤事件,比如说脑子里总是想起分手时的画面。
2、回避刺激
产生情感创伤后应激障碍的人会主动回避刺激物,比如失恋之后的人不愿意看爱情电影,不愿意听爱情歌曲,或者更具体一些,不愿意去以前两个人经常去的餐厅吃饭。
3、情感麻木
情感创伤后应激障碍的表现之一是情感麻木,当经历了情感创伤之后,人们的情感阈值可能被迫提高,对外部没有情绪反应。
4、警惕性增强
情感创伤后应激障碍会让人的警惕性增强,比如一听到“分手”“离开”这几个字就感到强烈的焦虑和恐惧,这种反应在外人看来是没有必要的,这也显示出他们的警惕性过分增高了。