情绪失控是抑郁前兆吗？

情绪容易失控并不能简单地判断为抑郁前兆，但是情绪持续性低落，则可能是抑郁前兆的一种表现。

如果只是情绪容易失控并不一定是抑郁前兆。因为抑郁前兆的表现主要为情绪持续低落为特征，同时患者主要表现为懒惰、呆滞、忧虑，不喜欢与外界交流，自我感觉不合群、身体异常不适，食欲不振及睡眠障碍等。

患者对生活常常会感到无望、无助，甚至感到毫无价值感。严重的时候会有自我伤害行为及自杀的想法或行为。

而情绪失控是人自我防卫机制的一种表现。这既是一种心理现象，也是一种生理反应。

从心理学的角度讲，人的精神承受有一个极限。这个极限往往接受生理条件的影响，比如年龄，也受心理条件的影响，比如社会阅历。情绪失控是一种正常现象，控制情绪是一种合理成熟的能力。