只要三句话，让你从社恐，秒变成社交达人！

如何从社恐转变成社牛呢，靠这三句话就够了。1，三字定律，也就是“问”“答”“赞”，首先是问，跟人聊天你问人问题后，无论对方回了什么，你先肯定ta，是个人呢，就是爱听夸奖的，会赞美别人，你就成功了一半。接下来再聊一点他感兴趣的，然后做一个倾听者，等他说完了，及时给他反馈，充分考虑他的情绪价值。2，从线上沟通转到线下沟通，最简单的，就是邀请他一起吃个饭，注意要给对方几个选择，比如几点吃，去哪儿吃，然后让他来定。这一招呢，是教你主动把自己打开，不要封闭化。3，面子没那么重要，社恐最大的问题就，是不敢迈出第一步，退缩之后还自我合理化，想要踏出自我封闭的圈子，第一步你就得放下面子，等你对社交的渴望让你克服了恐惧，有过一次成功，那你就会想有第二次。所以你要学会自己卷自己，前几次你可能要用愧疚感，来逼着自己去行动，等你养成习惯之后，执行力上来了，人也就越来越从容。