那些根本不了解你,却很喜欢评判你的人,应该如何面对?

总有一些人,明明ta根本就不了解你,却要评判你。在你被别人冒犯,感到生气难过的时候,ta不知道也并不在意,你曾经都经历过什么,导致你对这些言论很敏感,ta只会轻飘飘会丢来一句评判,是你太小心眼儿了。或者是你的某些行为,被ta主观的解读后,给你贴上标签,表情差了点就说你这个人脾气真大,你累了不想说话,没有给回应,ta就说你做人不太行。这种时候你会产生一种强烈的,但不知道该不该发作的愤怒,发作了觉得自己矫情,不发作又委屈的难受。那么如何面对呢?给到大家三点建议,一,如果这个人不重要,那就把评判还给他,告诉他你不了解我,我不接受你的评判,你不用跟ta解释。因为那些喜欢评判别人的人,他们往往在意的不是真相,而是他自己怎么想。二,如果这个对你很重要,那你要告诉他,我明白你这样说动机,是希望我变得更好。但如果你愿意了解,更多的事实真相的话,我会很感激。然后你再把今天的事实告诉他,因为如果你想要赢得某个人的理解,成年人靠沟通,小孩子才赌气。三,如果你沟通了,对方还不理解怎么办?那你需要跟自己说,我允许这个世界上有不理解、不接纳、不喜欢我的人,正如我也有不理解、不接纳、不喜欢的人一样,有勇气去改变能改变的,有胸怀去接受不能改变的,这样你才能获得内心的平静。

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