为什么自己做不到呢？

为什么别人面对勾心斗角的环境，或者周围人的打压，却能正常做自己的事，而自己却总会因为这些而感到心累，总会想这些事。

为什么自己做不到呢？

认为既然别人能做到，自己也应该做到，但有时候有些事我们就是做不到，无论怎样努力！但我们可否接纳自己的做不到呢？

同样，相信你的那些同事们也有很多做不到的事！如果就此跟自己对抗，责怪自己，便会陷入“做不到＋自我攻击”的恶性循环，并不利于情况的改善，所以，接纳当下往往是改善的第一步！

对自己宽容并接纳当下并非意味着一成不变，而是以尊重自己为前提，毕竟当下的情况是有缘由的，抱着尊重和接纳的态度来看看自己的这些缘由，你说面对勾心斗角和打压你不能平静，不能正常做事，而别人就行，但我想，没有人能绝对平静地面对争斗和打压的环境，只是程度不同罢了。

所以，你的不平静是再正常不过，只是为何会影响到做事，或许是边界的问题，或许是其他，如果我们心里能有很明确的界限，既不乱向别人抛自己的东西，也不轻易承接他人抛过来的东西，对自己足够了解、认同，那么无论他人怎样，环境怎样，我们都可以如如不动。

可以先给自己定个小小的目标，每天进步一点点，若是目前自还做不到，还不能正常做自己的事，那也没关系，允许它存在。

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