学心理学会提高情商吗？心理咨询师的情商高吗？

心理学在很多人的眼中都代表着“高大上”，因为人们在学习过心理学后，看待问题的思维以及角度都和之前大不相同。可能有些人会认为，心理学学得好的人，情商往往会很高。那么，学习心理学真能提高情商吗？心理咨询师的情商高吗？一文了解一下！

学心理学会提高情商吗？

我们先来看看，什么是情商？通俗地来说，情商就是一个人面对生活，面对人生以及处理人与人之间问题或矛盾的能力。在巴昂模型的五维度理论中，将情商分为5个部分：

1、个体内部成分

它包括情绪觉察能力，自信心，自尊，自我实现和独立性。

2、人际成分

它包括共情能力，社会责任感和人际关系。

3、适应性成分

它包括现实检验能力，问题解决能力以及灵活性。

4、压力管理能力

它包括压力承受和冲动控制。

5、一般心境

它包括幸福感和乐观主义。

因此，我们在判断一个人的情商高不高的时候，往往会看他们上述能力是否足够高。而学习心理学的人，情商可能会在他们原有的水平上提高一些。因为心理学中，有很多东西都是直指人心的，当你真正懂得人性后，也会渐渐地懂自己、懂他人。同时，你在看问题的时候，角度也会变得更加全面，懂得去尊重别人，也懂得尊重自己。

从这个方面来看，学习心理学的确是有提高人类情商的作用。不过，一个人能不能成为人群中的高情商，还得看他的先天素质和努力程度。有些人的先天素质比较高，同时，他们在一个充满着温馨和爱的原生家庭中长大，这样的人，拥有高情商的可能性就会更高。

而后天的努力在于学习，学习不仅仅是从心理学方面入手，它还包括一些专业知识和生活技能。当然，你所接受的知识需要全面而且客观，如果你的学习只是在不断地强化那个固化的自我，这样的学习是达不到提高情商效果的。

心理咨询师的情商高吗？

心理咨询师的情商和他们的职业也没有必然的关系，我们也需要观察他们在巴昂模型的五维度理论中，5项能力的高低水平。所以，哪怕是心理咨询师足够优秀，在心理咨询中会用到共情、真诚等态度，也不能说他们就是绝对的高情商人群。

实际上，一个人的情商也是需要训练的，我们通过自己的人生阅历，再结合个人身上的气质特点进行训练，才可能成为真正的高情商人群。

如何训练自己的情商？

实际上，提高自己的情商，最重要的还是两个字：学习，人与其它动物最大的区别在于，人类有不断地学习能力，通过学习，我们能够改变自己的命运。而学会一些人际交往的小技巧，也是训练我们情商的第一步。比如，我们在与他人沟通的时候，要目视对方，耐心倾听对方的心声，并从客观的角度给予对方正面的回应。实际上，别人认为你的情商高，大多是因为和你相处起来比较舒服，因为你没有触碰到他的底线，并迎合、满足了他的某些情感需求。这样一来，他人就会愿意和你相处，并且认为你是一位高情商的人。

说到底，情商就是一个人处理问题，处理人际关系的能力。学习心理学有助于提高情商，而心理咨询师并不代表着高情商，只能说，他们的共情能力和同理心可能会比一般人更强一些。’

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