孩子一生气就大吼大叫像疯了！孩子大吼大叫发脾气怎么办

愤怒是人的基本情绪之一。当孩子的需求和愿望没有得到满足，或者他的目的没有达到的时候，孩子就有可能产生愤怒的情绪。

如果这种不愉快的情绪体验经常出现，而家长又常常忽视或者压抑孩子的愤怒，孩子的情绪得不到释放和疏导，积压到一定程度，就会出现我们常见的大吼大叫发脾气的状况。

有的孩子发起脾气来很可怕，一生气就大吼大叫像疯了一样，完全失去了理智。那么孩子大孔大叫发脾气怎么办呢？

孩子一生气就大吼大叫像疯了！孩子大吼大叫发脾气怎么办

1、给孩子冷静的时间

当孩子发脾气非常愤怒的时候，他的情绪脑完全占了上风，失去了理智，你跟他说什么，他都听不进去。这时，最好给孩子一个冷静的时间，让他恢复平静。

比如有一个妈妈，带着女儿在餐厅吃饭的时候，发生了不愉快，女儿大吼大叫乱发脾气，影响了周围人。

这位妈妈什么也没有说，把女儿带到洗手间，让她哭，直到孩子哭够了，再跟她沟通她刚才的行为。女儿意识到自己的错误，真诚地向餐厅里的人道歉。

对于几岁的小朋友，你可以抱着他，或者用他喜欢的玩具转移注意力，让他慢慢安静下来。

对于年龄大一点的孩子你可以拍拍他的肩膀，让他听听音乐或者静静地待一会来抚平情绪。

2、控制自己的情绪

在等待孩子情绪冷静的过程中，有些家长没有耐心，觉得孩子差不多得了。如果孩子还不停止发脾气，他就会被孩子的情绪点燃，自己也变得愤怒了，并且将怒火发到孩子身上。

当你想要发火的时候，你要提醒自己先停一停。

比如你可以告诉自己，从1数到100再发火，等你慢慢数完之后，再来一个深呼吸，你的怒火也就平息了很多，即使还是有点生气，也还能保持理智去处理孩子的情绪。

你可以不断告诉自己“孩子有生气的权利”，强化允许孩子发火的意识。你对孩子的情绪越包容，越容易保持冷静。

3、努力去倾听孩子

孩子愤怒，甚至大吼大叫肯定是有委屈和不满，还可能有其他的原因，如果家长能及时察觉到孩子的心理需求，对孩子表示理解和支持，孩子也就不会那么愤怒了。

你可以跟孩子说：

“你刚才是不是觉得这样做让你受委屈了？”

“你很在意这件事对不对，你觉得那样做才是正确的？”

让孩子在情感上得到重视和安慰。

4、从孩子的想法入手解决诱因

运用美国心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的ABC法则分析， A (Activating event）是诱发事件，B (Belief）是我们对诱发事件所持的看法，C (Consequence)是我们的情绪和行为结果。

就是说，孩子的情绪是由某个事情诱发的看法而导致的。

我们需要做的是，帮助孩子梳理发脾气时的想法，根据孩子的想法提出合理的解决办法。

比如，孩子因为家长不让看电视而发脾气。我们分析之后会发现，孩子并不是因为看电视的愿望没有得到满足而愤怒，而是因为他觉得自己长大了，家长没有给他选择和做主的自由。

我们理解到这一点，然后跟孩子协商如何安排电视时间，孩子以后也就不会因为想看电视而发脾气了。

很多儿童心理学家都认为孩子发脾气是无害的，阻止孩子发脾气才会产生不利的影响。

所以当孩子大吼大叫发脾气的时候，我们想到的不应该是怎么阻止他，而是怎么接受和引导，这样孩子才会更加健康地成长。

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