最幸福的人是什么样子的？

你有没有想过“最幸福的人是什么样的”这个问题呢？虽然，大家对于幸福有百般的诠释和解读，但在心理学家看来，想要变得幸福，是有方法的。

哈佛的一项持续了75奶奶的研究表明，能够带来幸福人生的，并不在于你拥有多少财富，或是取得了多大的成就，而是你一生所拥有的温暖的人际关系。

对生活的满意度比较高的人往往是那些拥有温暖关系的人。那些和家庭成员更加亲密，更喜欢和朋友、邻居交往的人，不论在什么年龄段，都表现的更加的快乐。

此外，研究表明，良好的人际关系可以让人变得更加健康。而健康不仅仅指身体上的健康，还包括心理上的健康。

在一项针对老年人的调查中，发现婚姻的亲密程度，可以减轻衰老给人带来的痛苦，降低抑郁与焦虑情绪。