伯恩的三种自我状态是什么?

加大拿心理学家瑞克·伯恩提出了人际沟通的三种不同的自我状态，分别是父母自我状态、成人自我状态和儿童自我状态。当和具有不同自我状态的人沟通时，我们的沟通行为和社会交互方式会有不一样的表现形式。

父母自我状态的人，拥有超强的控制欲，喜欢以长者自居，对他人比较严厉，在人际交往中追求权威和优越感。

成人自我状态的人，心态一般比较成熟和理智，看问题比较客观，处事比较冷静。在和他人相处的过程中，能够尊重他人的意见。

儿童自我状态的人，在处理问题的时候，情绪很容易像孩子一样冲动和不受控制，做事比较感情用事，总是期待从他人那里得到肯定。