自我是弗洛伊德人格结构理论中的一种人格结构，它遵循的是现实原则。自我也是用来调节本我（自私）和超我（道德化的自我）之间矛盾的一个中介物。自私则是指的将个人利益放在第一位，以自我为中心，它和本我的关系密切。一般认为，本我是最为自私的。它是完全的以自我为中心，不顾及他人的想法和利益的一种体现。

​健全的人格，可以用智慧与尊重生命作为指导方式，懂得爱自己，并让自己的个人需求得到满足。我们可以通过性格、责任、情绪稳定程度以及思维开放度等方面来判断一个人的人格是否健全。

著名心理学家威廉·詹姆斯提出自我包括以下三个部分：1、物质自我：一般是指与周围物质客体相伴随的躯体我，比如个人的身体、衣物、房屋、家庭、财产等。

​腹黑，可以是贬义词，也可以是中性词。当我们形容一个人心机太强，为人阴险时，可以用腹黑。而当我们形容一个擅长采用迂回的方式来满足自己目的的人时，也可以用腹黑。总的来说，你需要结合使用对象来判断腹黑是褒义还是贬义。

​加大拿心理学家瑞克·伯恩提出了人际沟通的三种不同的自我状态，分别是父母自我状态、成人自我状态和儿童自我状态。当和具有不同自我状态的人沟通时，我们的沟通行为和社会交互方式会有不一样的表现形式。

​美国社会学家尔文·戈夫曼在1959年提出了自我呈现理论，他把社会结构比喻为一个舞台，我们所有的社会行为属于舞台表演，而观众就是生活中的其他人或是自己想象中的人。作为一名演员，我们总是会按照观众期望的方式采取行动，而隐藏真实的自我。

​自恋型人格障碍患者是高度自恋的，他们以自我为中心，不考虑他人的感受，那么自恋型人格障碍被甩后的心理状态是什么样的呢？一般来说，由于这类人极度自恋，所以他们被甩了以后也不会觉得自己在感情中做得不好，可能还会把所有的责任都推到对方身上。

​自恋型人格障碍的基本特征是对自我价值感的夸大，有人认为自恋型人格障碍活不久，这是为什么呢？从心理学角度来看，自恋型人格障碍者经常感受到焦虑、嫉妒、愤怒等负面情绪，这会严重影响他们的身心健康状况，这可能是自恋型人格障碍活不久的原因。

​心理学家荣格认为人格有四个基本原型，分别是：人格面具、阴暗自我、阿尼玛、阿尼姆斯。1、人格面具。按照别人的期望行事，和自己内心真正的想法并不一致，表里不一、讨好别人，这就是我们的人格面具。

​自我觉察是个体了解自己的感觉、目标、动机和行为。严格来说，自我觉察很难细分为12个层次，一般把自我觉察分为四个层次。1、没有自我察觉的能力。当外部刺激引起情绪变化，我们会被情绪控制，做出冲动的行为，这个时候我们没有自我觉察的能力。

​心理学的客体关系和自体关系的区别是什么？要了解这个问题的答案，我们首先要知道什么是客体关系、什么是自体关系。客体关系主张人类行为的动力是寻求客体，关注外部客体对于建立内部心理的影响，简单来说，客体关系强调环境对人的影响。

​九型人格中的4号自我型和5号理智型人格是最稀有的，所以也有一种说法管这两种人格叫做“深海区域”，这能凸显他们的稀有。二者共同特点是都比较内向，虽然这两类人的直觉能力很强，但是社会适应性较差，社会化程度较低。

​之所以说九型人格中四号自我型人格是最差的，是因为人们对这类人有误解。虽然他们追求独特、追求浪漫，并且占有欲特别强，说话做事的风格十分我行我素。但是自我型的人是因为害怕被人拒绝、容易情绪化才想用特殊的方式表达自己，他们的本质并不差。

自我疏导的心理学书籍有：1、《看见成长的自己》，德韦克教授通过多年研究发现，成长型思维是一个人成功的重大原因，所以当你感觉自己不行时，你可以通过这本书，进行自我疏导，不断肯定自己；2、《活出最乐观的自己》，这本书被称为“彻底改变悲观人生的幸福经典”。

​INTJ是MBTI人格测试中的一种人格类型，这类人也被称为独立自主的专家，他们的特点是思维严谨、坚定果断、足智多谋。低阶INTJ和高阶INTJ的区别在于，二者的社会交互方式不同，低阶INTJ者对自己没有清楚的认知，而高阶INTJ者知道自己的社会地位。

​美国社会心理学家费斯汀格提出了一个法则，主要的内容是：生活中10%的事情是由事件本身属性决定的，而另外90%则是由你对所发生事情的反应决定的。该法则被称为费斯汀格法则，在生活中，我们可以利用该法则来让自己形成合理的认知。

自我产生的阶段有：1、第一阶段：最初的自我是通过个体与外界的接触，然后经由大脑神经活动的分化抑制过程而逐渐形成的；2、第二阶段：这一阶段自我是通......

自我

一旦有些事情偶然成功了，就觉得自己很厉害，很聪明，再转移到其他事情上面，并没有表现出很大的优势。而且也只知道自己擅长的东西，总是感觉自己知道了全世界一样，会对自己有种优越错觉，还总是认为自己一定能行，这种想法是对的，但是总是得对自己有个正确的认知，才能更好的去完成所面对的事情。