亲人离世创伤性心理障碍

亲人离世可能会让我们产生创伤性心理障碍，这是因为对于我们来说，亲人离世是重大丧失事件。当我们经历了亲人离开这个世界，离开我们的身边，我们会感受到无比痛苦的情绪，这是十分正常的心理反应。创伤后应激障碍是一种延迟出现、持续存在的精神障碍。

亲人离世之后，我们的创伤性心理障碍表现可能有创伤性再体验症状。比如说我们在思维、记忆或者梦里总是不自觉地回忆起亲人在世时的音容，或者是想到亲人离世时的画面，感觉创伤事件好像再次发生一样。

对于亲人离世后给我们带来的创伤性心理障碍，我们应该通过合理的情绪调节方式，来改善自己的心理状态。比如在亲人的追思会上痛哭一场，哭泣能很好地发泄负面情绪。

另外我们还可以和离世的亲人建立情感联结，比如继承他的愿望、目标，替他实现他的愿望，化悲痛为动力。