金钱焦虑症怎么办？

金钱焦虑症可以采取以下几种方式应对：

1、正确认识金钱焦虑

金钱焦虑大多数人都有，它只是一种对未来不确定危险的担心和恐惧。心理学研究表明，焦虑水平和任务完成度之间，是呈一个倒U型曲线的，也就是说，过高或过低的焦虑水平，都有益于我们完成这项任务。

我们对金钱的焦虑，可能会让我们变得更努力的去赚钱、去存钱、去花钱，而这些良好的习惯也会让我们变得更加积极、上进。

2、树立正确的金钱观念

钱只是一种人类社会用来交换资源的工具，我们对金钱的焦虑可能愿意我们早年成长环境中缺钱的体验，如果你过惯了没有钱的日子，突然变得有钱了，也会担心日子再次回到过去，从而产生焦虑。反而，如果你已经习惯了当下的生活，也就不会因为没钱而过度焦虑了。