花钱焦虑症怎么克服？

花钱焦虑症的克服方法如下：

1、认识到花钱焦虑的根源

花钱焦虑症之所以存在，是因为我们对自己的生活缺乏安全感，对金钱缺乏安全感。因为钱很少，所以我们才会过度的担心和焦虑，害怕由于自己的钱不够所引起的严重后果。

其实，焦虑就是一种对于不确定性事件的恐惧和担心。你会担心以后自己没有钱的日子，所以现在对自己的每一分钱都倍感珍惜，不想浪费一分钱。

正是由于这种金钱焦虑的存在，你才会节衣缩食，坚持不开销。

2、意识到赚钱和花钱的关系

你要意识到，金钱本来就是一种人与人之间商品交换的东西，它本身是没有任何意义的。钱生来就赋予了“花”的使命，也就是说，赚钱就是用来花的。所以，你可以省钱，但一定要先学会赚钱，只有赚钱赚得够多了，你才会获得安全感，也不会对金钱产生太大的焦虑感了。