如何克服对领导的胆怯?

希律心理
2022-11-23 14:50:55

有些人,在看到领导的时候,会变得特别的怂,甚至腿脚还直达哆嗦,想要悄无声息的溜走。但是,在工作场合中,基本上每个人都需要和领导汇报工作,或是交流项目进度,如果对领导过于胆怯,可能会影响到自己的工作表现。

在领导面前很胆怯,你可以调整自己对于和领导相处的认知。

胆怯的情绪背后,必然伴随着比较糟糕的负性认知。比如“要是领导觉得我很糟糕该怎么办,我在职场估计会混不下去”。

而这些认知并不一定绝对性正确,你可以找到相应的证据来反驳它。比如“就算我在领导面前讲错话了,也不会有太大的事情发生,只要不违背公司利益,都没有太大关系”。

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