自尊水平低的原因

希律心理
2022-11-16 09:55:11

自尊水平低的原因包括:

1、幼年时期的消极经历

比如被家人虐待、否定和打压,被校园暴力,家庭不和睦,成长环境危机四伏等,都可能会是一个人成长过程中的消极经历。

2、成长过程中的心理打击

个体在成长的过程中,任何失败的经历都可能会打击到他们的自尊心。比如,失恋、失业或者其他生活巨变,都可能会让一个人陷入自我怀疑和自我否定之中。而这些失败的经历都会影响到个体的自我价值感、自我效能感。

如果一个人长期被负面事件所打击,那么他的自尊也会变得越来越低,对自己也会越来越怀疑和不自信。

3、边缘人群

边缘人群是指被边缘化的人群,也就是他们很多特征和倾向与大众不同的人群。比如:同性恋、肥胖者、大龄学生等。因为这些边缘人群自身特征与周围其他人格格不入,他们更容易产生自卑和低自尊。

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