自卑和害羞的区别

自卑和害羞的区别如下：

1、表现不同

自卑是对自己的不信任，觉得自己什么都不如别人，觉得自己一无是处，无限的贬低、低估自己的能力；害羞则是因为某一件事触碰到了自己的敏感神经，害怕被他人耻笑而表现出的一种正常的情绪反应。

2、影响不同

适当的自卑是有益处的，它会让人变得更加谦虚好学。而过度的自卑就是自我伤害了，他会损伤一个人的自信，自我能效感，也会影响到自身的发展以及人际交往关系。而害羞则是一种比较正常的生理反应，一些比较内敛、敏感的人在谈及一些敏感话题的时候，就会出现这种害羞的反应。

适当的害羞可以给一个人增添魅力，而过度的害羞只会人感觉这个人太过腼腆，并没有太多问题。