每天烦躁觉得生活没意义,感觉一天天过得没意义

希律心理
2022-11-10 16:22:46

为什么感觉一天天过得没意义?

1、没有奋斗的目标

在成长的过程中,你可能从来没有为自己设定过一个目标,他们只是知道要好好学习、要上好学校、找好工作,但却从来没有人告诉过你为什么,也没有人问过你想做什么,你更多是按照社会、家庭所期望的方向在成长,当你达成了他们的目标以后,你就不知道接下来还要做什么,也就失去了人生的意义。

2、对人生意义产生了过度思考

思考人生的意义本身是一种探索自我,帮助自己成长的过程,但很多人却因此陷入了过度的思考,失去了对当下生活的热爱和洞察力,每天纠结于形式和理论。其实人生的意义没有什么具体的答案,意义更多是人创造出来的,需要每个具体的生活时刻来填充和灌溉。

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