什么是洛萨达比例?

希律心理
2022-11-25 17:25:40

你会发现,幸福的婚姻和家庭总有相似之处,他们的互动模式总是让人很羡慕。而这反映了洛萨达比例。一段健康的关系,积极互动和消极互动的比例应当高于5:1,这不仅适用于情侣,也适用于教育孩子。

洛萨达比例是一种心理效应,最开始由马赛尔·洛萨达进行管理心理学的研究时发现,在公司开会时的对话中,如果积极词语和消极词语使用的比例高于5:1,那么,这家公司会发展的越来越好。相反,公司则会走下坡路。

后来,婚姻大师戈特曼在此基础上提出了5:1的家庭洛萨达比例,把它运用到了夫妻关系和亲子关系之中。

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