不自信和自卑有什么区别？

不自信和自卑的区别如下：

1、表现不同

同样做一件事，自卑的人会觉得自己一定做不好，所以未战先怯，不敢行动。而不自信的人是担心自己会做不好，缺乏对成功的自信。也就是说，前者是肯定自己做不好，后者是担心自己做不好。

2、对自我的认知不同

自卑的人对自我是极度否定的，他们不相信自己有能力驾驭某件事，哪怕自己成功了，也会归结于是“运气好而已”。

不自信的人是害怕自己会失败，害怕不成功，他们内心是渴望并相信自己能够成功的，但是由于能力有限，他们没有足够的信心保证自己一定能够完成这项任务，所以会害怕失败后受到的惩罚。