自我防御机制是什么？

答案：自我防御机制是由于个体把焦虑当成一种危险或不愉快的信号而产生的，它源于自我在承受本我的欲望和现实要求而产生的双重压力；它是为了调整本我欲望与现实之间的矛盾。