失眠易醒多梦是什么原因引起的？

失眠易醒多梦主要是以下原因引起的：

1、精神压力过大。比如在工作经常性处于高强度的工作状态，生活中负债累累感到压力很大；

2、出现抑郁倾向或者焦虑倾向，情绪低落，思虑过多，从而导致失眠；

3、躯体不舒服等原因，比如肝功能异常，容易出现失眠多梦的情况，需要进行身体调理；

4、睡眠环境的改变，有些人在生活中不适应环境的改变，一旦换个环境就会出现失眠易醒多梦；

5、不良的情绪的影响。有些人在生活中，不懂得控制自己的情绪，容易情绪多变，导致情绪障碍，从而引发失眠多梦。