焦虑理论分为两类:
1、精神分析心理学家的焦虑理论;2、主流心理学的焦虑理论。
精神分析心理学家的焦虑理论是以弗洛伊德的焦虑理论和霍妮的焦虑理论为代表,主流心理学的焦虑理论是以行为主义心理学家的焦虑习得反应理论和机能主义所提出的焦虑理论。