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熬夜

熬夜是一个汉语词汇,拼音是áo yè。指到深夜还不睡。泛指因事通宵或至深夜忍困不眠。出自《清平山堂话本·快嘴李翠莲记》。

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报复性熬夜,网络流行词,指的是对白天的生活实践安排没有太多控制权的人,晚上会拒绝早睡,以在深夜获得片刻的自由感。造成报复性熬夜的主要原因是心理补偿以及逃避心理。

如何停止报复性熬夜?

对于绝大多数人来说,晚睡看似实现了时间自由,其实仍未逃出自我限定。