结构化面试很紧张怎么办

结构化面试是现在许多企业用来测试应聘者的一种面试形式。它需要面试者在规定的时间内回答一系列问题。虽然这种形式的面试可以让面试者有更多的机会展示自己的能力，但也因为过程中需要对时间、答案进行严格的控制，并且通常难度较大，容易让面试者感到紧张。面对结构化面试，应该如何应对呢？

结构化面试很紧张怎么办

一、提前准备

准备是成功的关键，熟悉面试流程，了解流程中每一个环节，而且更重要的是，提前对这些问题进行针对性的备战。建议，根据不同的企业特点和岗位需求，提前了解相应的招聘信息，逐一梳理机器人相关的基础知识，例如基础算法、数据结构等必须熟练掌握。

二、自信心的建立

为了自己的心理调整和面试表现的稳定，要加强自信，充分发挥自己的能力。可以通过参加模拟面试，增强心理预期和实际效果。面对这种紧张情境，有时可以采用积极心理暗示的方法。当自己觉得压力很大时，可以通过积极暗示来减轻紧张的情绪。

三、态度的调整

要对自己进行一个全面的调整和审视，并用积极和乐观的态度去面对，在面试开始前，可以通过各种方式来放松自己，例如听音乐、看书，或者是看一些有趣的东西。在进入面试场地后，一定要特别注意自己的语言和礼貌。

四、技巧的运用

对于结构化面试，也可以在面试的时候运用一些技巧，例如，在回答问题时，一定要注意语言表达的清晰，可以使用简单明了的语言，全面而且具体地回答面试问题；在时间允许的情况下，可以在面试时，使用一些方法来缩短回答问题的时间，例如根据题目关键词来迅速概括答案，这样可以给面试者留下深刻和有自信的印象。

总之，面对结构化面试，一旦觉得紧张，可以通过提前准备、自信心的建立、态度的调整、技巧的运用等多个角度来缓解，不因为害怕压力而影响到面试的表现。

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