怎样才能做出更加理性的决定呢?如何做出理性的决定

吴芬  2022-12-20 15:45:47

有些人很容易情感上头,做出一些情绪化的决定,这些决定有时常常会让人感到非常后悔,所以接下来我们针对这一情况,展开分析,好好讨论一下,怎样才能做出更加理性的决定呢?如何做出理性的决定?

600-心理健康-情绪

怎样才能做出更加理性的决定呢?如何做出理性的决定?

1、保持有规律的生活

如果你的生活节奏杂乱无序,那么你的情绪也是非常不稳定的,常常会情绪上头,冲动行事。

所以你可以尽可能的保持自己规律的生活作息,这样你也能够知道自己什么时候做决定才是合适的。

2、想象自己是旁观者

当你觉得自己情绪上头时,你可以跳出自己的身份,当一个旁观者,看看自己做的决定怎么样,有没有需要改变的地方。

一般来说,当人们跳出自己的身份时,所做的决定往往是最理性客观的。

想知道自己有多理智吗?可以做一做《理性指数评估:测一测你是个理性的人吗?》这个测试。

以上就是,怎样才能做出更加理性的决定呢?如何做出理性的决定的全部内容,如果你也有这方面的困惑,可以看看这篇文章。

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