总有人喜欢和你比来比去

无论是在学校还是工作中，总会有那么一些人喜欢和你比来比去。这些人通常不会像普通的竞争者一样就事论事，而是在各方面都与你攀比，让你感到压力和不自在。这种情况看似很复杂，其实可以从多个角度来分析。

总有人喜欢和你比来比去

一、社交心理学分析

社交心理学认为，人是有天生的竞争意识和冀望被认可的需求的。一些人对别人的表现感到嫉妒，认为只要比别人好，就能够获得更多的认可和褒奖。当这种情况较为普遍时，就会出现大家都在攀比的现象。而攀比的具体表现可以是时时刻刻地跟别人比谁跑得快，比谁的薪水高，比谁开的车新等等。这些攀比的行为，同样也在家庭和朋友圈中很常见。

二、性格心理学分析

性格心理学认为，很多主观因素也会影响到攀比心理的出现。通常来说，这种比起的行为都是不健康的，会让人感到忧虑、压抑和失落。但是，如果心理上出现情绪问题，如焦虑症、强迫症、自卑等等，就会让攀比行为表现得更加强烈。这时，人们会无法自拔地与别人作比较，同时也无法真正享受到自己的成功。

三、应对建议

无论是从社交心理学还是性格心理学两个角度分析，面对攀比心理，我们应该尽量放宽心态，具备宽容度，不要机械地拿自己和别人比较，而是应该树立自信心。同时，每个人都有自己的社交圈和人脉资源，这是每个人的个人财富。所以，不要把攀比心理带到社交生活中，培养自己的兴趣爱好，扩宽自己的人脉，培养自己的交际能力，让自己成为那些一直在攀比的人群之外的人。

不懂自己或他人的心？想要进一步探索自我，建立更加成熟的关系，不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试，定期上新，等你来测。如果内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的【心事倾诉】产品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。