孩子玩手机电脑已经有瘾，不玩手机电脑就不吃饭，咋办？

由于疫情不能正常开学，这一段时间，老师天天让孩子在手机上听网课，孩子就打着学习的旗号玩游戏，现在已经有瘾了。

因为我把手机和电脑放起来了，所以这孩子不吃不喝，也不出屋已经两天了。

现在我们不知道怎么办了，前几天因为玩电脑我们打他一顿，现在他很恨我们家长。

孩子玩手机电脑已经有瘾，不玩手机电脑就不吃饭，咋办？

从两方面来看：

一、现在孩子正好初二，在青春期，这个时候的孩子生理心理发生了很大的变化，需要确立自己的价值，会出现反抗父母的行为，与父母对抗，即使不是手机，不是游戏，也会有其他的对抗，因为他们觉得自己是成年人了，要找到自己掌控自己，通过一些列行为来整合自己。孩子们的每一次逆反，都有他背后的意义和需要，需要家长比孩子站得更高，比孩子更智慧，多倾听，了解他们的需要。         

二、现在是疫情期间，平时的所有社会功能，学校的，单位的，等等都退回到一个小家庭当中，所以，父母孩子都有焦虑，父母更多的精力关注孩子，也许会投射了自己的一些想法。

建议：

首先不要给孩子贴标签，因为这不仅会激起孩子的反抗，还会把孩子彻底否定了，家长以后只会寻找他沉迷手机的证据。 接下来从两方面着手，一是控制时间，二是增强判断力。

我所说的控制时间不单是控制玩手机的时间，同时也应该控制好家庭成员的作息时间。比如说，如果孩子非常喜欢玩游戏。 家长可以告诉他们，必须先把学校的作业完成，剩下的时间才可以来可以打游戏。 这样一来，他们就会知道，这是他们既能学习好，又能玩到游戏，而且还不会和家长有冲突的最好方法。

另外，如果孩子的使用时间超出了规定时间，那么家长不能因此而改变自己的作息时间，比如如果孩子因为玩手机耽误了吃饭，家长不要为了孩子的身体而全家都等着他，这样是为了让孩子自己学会遵守规则，并承担后果。

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