为什么有的人不想努力了?
阿德勒认为个体都会为了克服自卑感而追求卓越,具体到每个人身上,他们会根据自己体验到的自卑感和所处生活环境的具体特点,为自己设定具体的目标。自卑感是与生俱来的,而努力可以克服这种自卑感。但是现在很多人都表示不想努力了,这是为什么呢?接下来,我和大家一起来聊聊这个话题。
人们都知道,努力使人进步,努力可以帮助人克服自卑感。要想弄清楚为什么有的人不想努力,首先得弄明白:什么是努力?努力需要人们付出些什么?
努力是一种主观态度,他并不是一种客观的行为定义,它本身是包含“克服痛苦”的因素在内的。比如,你每天都看2个小时的书,并写了近100篇文章,有时候甚至写到凌晨。那么问题来了,这个行为是否可以称得上努力呢?事实上,还真不一定,判断努力的标准还得看个人的主观意愿。如果你很喜欢阅读,写文章也是个人观点的自然流露,那么你称得上努力,反之则不然。
看到这,你也许会有疑问:如果说个人有这个主观意愿,且花费了很多的时间和精力便称得上努力的话,那么我晚上熬夜打游戏、熬夜追剧刷综艺、熬夜蹦迪是不是都算得上努力呢?答案是非也。这就牵涉到努力在另一层面上的理解:努力指向的目标一定是所谓的“正事”上,也就是你希望取得进步的地方。两个人做同样一件事情,很有可能他做这样一件事情是努力,而你做这样一件事情就算不上努力了。因为你们的参照系不同,你们而言的正事不相同,你们的行为是否需要克服痛苦的因素也不相同。
接下来,我们来分析有的人不想努力的心理动机。在之前我们已经了解到努力包含两个方面:克服困难和目标指向是正事。也就是说,有的人不想努力我们就可以把他理解成他们不想克服困难以及他们不想做正事。
就克服困难的层面来说,墨子曾经说过,“我为天之所欲,天亦为我之所欲。然则我何欲何恶?我欲福禄而恶祸祟。”趋利避害是人的本能,这种本能是与生俱来的。困难在很大程度上归属于害的部分,因此很多人在困难面前选择逃避。与此同时,有些人在困难面前选择迎难而上,克服困难,他们的行为是否违背了趋利避害的本能呢?
其实不然,趋利避害的方式归根到底取决于对利和害的认识。对于人来说,对利和害的认识属于价值观的范畴。困难在有些人看来是“害”,他们本能地选择逃避;而在有些人看来是“利”,他们本能地选择向前克服困难。
就不想做正事的层面来说,同样是价值观的判断问题。正事指的是正业,重要或者有意义的事情。举个例子,如果你的目标是考研,那你每天没有没有看考研的专业书而是在看各种小说,并在各个专栏、公众号上投稿。那么你所做的看小说,投稿就不是正事。而如果你是一个小说家,那么看小说,投稿对于你来说,就是正事了。
总而言之,不想努力的人往往是因为缺乏克服困难的决心和勇气以及没有把自己的精力和时间放在对他有意义的、重要的正事上。同样,改变也要从这两方面入手。
不懂自己或他人的心?想要进一步探索自我,建立更加成熟的关系,不妨做下文末的心理测试。平台现有近400个心理测试,定期上新,等你来测。如果内心苦闷,想要找人倾诉,可以选择平台的【心事倾诉】产品,通过写信自由表达心中的情绪,会有专业心理咨询师给予你支持和陪伴。