患得患失的爱情心理是什么意思？应该怎样克服？

有人说：在爱情中，计较的越多，失去的也就越多。在爱情中，患得患失是一种普遍存在的现象，那么，恋爱中，患得患失的爱情心理是什么意思？我们又应该怎样去克服呢？一文了解一下！

患得患失的爱情心理是什么意思？

所谓患得患失的爱情，是指就算有了女朋友，也总是害怕对方会离开自己。患得患失的爱情，一方面会给自己造成巨大的压力，同时也会给你的恋爱对象带来许多心理负担，一旦这种负担你们都无法承受了，也就是到了分手的时候了，所以，改变这种患得患失的恋爱心理至关重要。

怎样克服患得患失的爱情心理？

1、正视患得患失的爱情心理

实际上，患得患失的爱情心理不是你所独有的，几乎每个深处恋爱中的人都有这种现象。只不过，有的人表现得极为严重，而有的人表现的比较轻微而已。如果你出现了患得患失的恋爱心理，就证明你特别的在乎这一段感情，也会倍加的珍惜这一段感情。

仔细想想，如果你根本不在意对方，觉得对方做什么事自己都无所谓，没有那种患得患失的想法，那么只能证明你不够爱对方，你对待感情也不够重视。所以，正因为你很爱他，才会出现这种患得患失的心理，遇到这种事，不必恐惧，请正视它并接受它。

2、将爱情看淡一些

许多人之所以对爱情患得患失，都是因为他们将爱情看得相当重要。实际上，在很多时候，爱情并不是生活的全部。在恋爱中，如果你出现了患得患失的心理，可能是因为你把你们之间的爱情看得太过重要，甚至当作了你们生活的全部。这样一来，你们才会茶不思饭不想地去关注你们这段感情。

于是，你开始揣摩你挚爱的人所说的每一句话、每一个字，也开始关注她的一言一行，即使她和她身边的一个异性朋友正常相处，你也会觉得非常难受。正是因为你将你们之间的爱情看得太过重要，才会使得你在恋爱中迷失了自我，从而越来越难受。所以，我们不妨把爱情看得更淡一些，告诉自己，恋爱不是生活的全部，我们还有亲情、友情以及个人生活需要体验，把自己的全部生活投入到爱情中，是没有好处的。

3、享受恋爱中的一些美好

实际上，相对于患得患失的爱情，我们倒不如多多的去享受一下恋爱中的美好。说到底，恋爱就是人们沉浸于两个人在一起的时光。爱情需要激情的时候，我们就应该将心底里的激情全部释放出来。而更多的时候则是平淡，在生活中，两个相爱的人要互相理解、相互信赖，减少猜疑和猜忌，就不容易让彼此的心态极端化。

总的来说，患得患失的爱情可以从一定程度上增进彼此感情的粘性。我们也更容易站在对方的角度去思考问题。不过，过度的患得患失也会伤害到自身，如果我们整天到处怀疑，也会让感情更加脆弱。

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