焦虑症本质就是怕

有人说“焦虑症本质就是怕”，这个说法是正确的吗？严格来说，是错误的，因为焦虑症患者会由于这个疾病的原因产生一些焦虑、紧张、担心的情绪，这不能仅用一个“怕”字来形容。“怕”仅仅说出了焦虑症引起的恐惧心理，忽略了其他的焦虑、担忧等情绪。

焦虑症患者通常会在没有明显诱因的情况下，出现担忧、紧张、恐惧、焦虑，这是他们的特点之一。患者感觉灾难就在自己的身边，就在离现在不远的未来，所以会觉得很担心，很害怕。

由于焦虑症是一种精神疾病，所以一般会严重影响个人的工作、学习和生活，焦虑症患者应尽早接受专业的检查和治疗，这样才能提高痊愈的概率。

作为焦虑症患者自己来说，除了接受药物治疗，还需要学会调整自己的心态，找到自己的焦虑源，并想办法去解决它。“焦虑症本质就是怕”，这个说法是片面的。