为什么我喜欢讨好别人？

总是克制不住的讨好别人，感觉自己的感受被掩藏，在他人面前失去了自我，很难做真实的自己。如果你存在这种情况，你可以试着反思下，喜欢讨好他人的背后是否隐藏了某种需求。

通常来说，如果我们一直沿用某种行为模式，往往代表着我们能够从这种行为模式中获得自己想要的。

比如，通过讨好他人，可以让他人更愿意和我交往，也可以让我们的这段关系不至于彻底的破灭。

而这些实实在在的获益都和你的内在需求挂钩。因此，与其责怪自己为什么又讨好他人了，不妨试着看见自己需要讨好他人的原因，并想一想还有哪些方式可以满足内心的需求又不损害自己的利益。